Tip van de redactie

0
863

Ben jij regelmatig gespannen en gestrest?
Wanneer was de laatste keer dat je echt genoot van het moment? De laatste keer dat je hoofd helemaal leeg was? Kun je je herinneren hoe positief en ontspannen dat voelde? Dat willen we toch het liefst altijd ervaren? Toch piekeren we de hele dag door: als we werken maken we ons zorgen over ons privéleven – en als we thuis zijn maken we ons zorgen over ons werk! Wanneer stopt dat nu eens?

Hoe zou het zijn om helemaal ontspannen en positief te zijn?
Hoe zou het zijn om niet meer elk moment te piekeren? Geen twijfel meer te hebben? Geen zorgen meer te maken over de toekomst? Geen spijt meer te hebben van het verleden? Te stoppen met al die negatieve gedachten? Zou je je niet enorm opgelucht voelen? Dan begin je pas echt te leven zoals het bedoeld is – genietend van elk moment!

Waarom lukt het je dan niet?
Waarom zijn we als kinderen zorgeloos en als volwassenen zo gespannen? Dat komt omdat zorgen maken een gewoonte is geworden. We zitten te veel in ons hoofd en dat creëert spanning. Na verloop van tijd hebben we die spanning geaccepteerd en denken we dat het normaal is. Het lijkt alsof piekeren een dagelijks onderdeel van het leven is geworden. Dat iedereen het doet. Niets is minder waar!

Hoe je stopt met zorgen en stress
Hoe raar het ook klinkt: er zijn mensen die zich geen of nauwelijks zorgen maken. Ze zijn niet onverantwoordelijk of nonchalant. Ze zijn net zo intelligent als jij en ik. Toch hebben ze bewust gekozen geen stress meer toe te laten in hun leven. En ze hebben ontdekt hoe ze dat met eenvoudige – maar zeer effectieve – technieken kunnen bereiken. Het enige verschil tussen jou en die mensen is kennis: zij weten hoe ze elk moment van hun leven kunnen vullen met ontspanning en positieve energie. Lijkt zo’n leven je niet heerlijk? Het kan! Nooit meer Zorgen of Stress

Tip van de redactie
Beoordeling: 3.5 8 stemmen

Ben jij regelmatig gespannen en gestrest?
Wanneer was de laatste keer dat je echt genoot van het moment? De laatste keer dat je hoofd helemaal leeg was? Kun je je herinneren hoe positief en ontspannen dat voelde? Dat willen we toch het liefst altijd ervaren? Toch piekeren we de hele dag door: als we werken maken we ons zorgen over ons privéleven – en als we thuis zijn maken we ons zorgen over ons werk! Wanneer stopt dat nu eens?

Hoe zou het zijn om helemaal ontspannen en positief te zijn?
Hoe zou het zijn om niet meer elk moment te piekeren? Geen twijfel meer te hebben? Geen zorgen meer te maken over de toekomst? Geen spijt meer te hebben van het verleden? Te stoppen met al die negatieve gedachten? Zou je je niet enorm opgelucht voelen? Dan begin je pas echt te leven zoals het bedoeld is – genietend van elk moment!

Waarom lukt het je dan niet?
Waarom zijn we als kinderen zorgeloos en als volwassenen zo gespannen? Dat komt omdat zorgen maken een gewoonte is geworden. We zitten te veel in ons hoofd en dat creëert spanning. Na verloop van tijd hebben we die spanning geaccepteerd en denken we dat het normaal is. Het lijkt alsof piekeren een dagelijks onderdeel van het leven is geworden. Dat iedereen het doet. Niets is minder waar!

Hoe je stopt met zorgen en stress
Hoe raar het ook klinkt: er zijn mensen die zich geen of nauwelijks zorgen maken. Ze zijn niet onverantwoordelijk of nonchalant. Ze zijn net zo intelligent als jij en ik. Toch hebben ze bewust gekozen geen stress meer toe te laten in hun leven. En ze hebben ontdekt hoe ze dat met eenvoudige – maar zeer effectieve – technieken kunnen bereiken. Het enige verschil tussen jou en die mensen is kennis: zij weten hoe ze elk moment van hun leven kunnen vullen met ontspanning en positieve energie. Lijkt zo’n leven je niet heerlijk? Het kan! Nooit meer Zorgen of Stress

Tip van de redactie
Beoordeling: 3.5 8 stemmen

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Please enter your comment!
Please enter your name here